中医认为胃下垂主要机理是“中气下陷”，从而易致肝气横逆，日久肾气亏损，闭目养生可使三焦气机通畅，促使脾胃水谷运化机能的健旺，同时也可心神平和、肝气调达。由于中焦气机通畅、脾胃功能增强，精微物质得以下储于肾，因而肾阴肾阳得到充实，肾阳又可鼓舞脾阳，中气由此壮威，机体逐渐增强。静坐过程中能解除情绪对胃的扰动，在功态下大脑也可获得保护性抑制，从而促使机体各系统之间的功能调整和恢复，因此在静坐过程中可增强胃肠道的蠕动，从而改善消化吸收功能，有利于胃体张力的产生和恢复原位。

　　而高血压病则是一种全身动脉压增高位特征并伴有心血管，脑肾等器官功能或器质性异常的全身性疾病，闭目养生可调节和改善心脏功能及血管微循环态，提高机体对负荷的适应能力，这利于冠心病减轻症状，缓解心前区疼痛、增强体质，对心衰病人，心脏神经官能症等有改善作用。高血压病的发生主要由于风、火、痰以及虚损“七情”等因素引起阴阳气血平衡失调，表现为“上实下虚”、肝阳偏盛，上实为肝火上扰气血逆冲于上，下虚为肾水不足水不涵木致使肝阳偏盛。静功治疗高血压病，使病人身体放松有利于消除紧张状态，缓解人体对外界的不良刺激的反应，促使气血运行疏畅和人体内部机能的调整，改善大脑皮层功能，发挥其调整身心活动的主导作用，恢复机体的阴阳动态平衡，改善“上实下虚”征象，使病人较高的血压得以调整，趋于正常。

　　中医学所讲的高血压病通常是指表现出来的虚压高或者因为先天肾本不足造成的虚压上升而导致的头晕、心慌的现象，这实际不是真正的血压高，无非是因为气血不足致使肾脏功能不足和肝脏造血机能不好，无法输给我们的脑循环系统，也就是脑供氧和脑部微循环系统不能正常的工作，这样引起虚压上升而产生头晕、心跳过频等现象。

　　对于有这种现象的人最好的治疗方法就是闭目养生（每天至少应该在1个小时以上），当然这种病人往往会碰到冲击病灶的现象，即在原来不静坐的时候，血压升得较低、也不太高，通过静坐以后可能猛然涨起来了、甚至是高得可怕，这实际上是我们在闭目养生治疗机理中谈到的改善过程，或者说是冲刺过程。因为在静坐过程中促进和推动我们体内的血液加速循环和运动，以前身体是肾本不足，无法形成加大对心脏的供血和使造血机能畅通的匀速运动过程，通过静坐就能够加速气血运行的速度和力度，造成虚压升高，有的可能提高的很厉害，会感觉有些承受不住，这个时候就需要正确对待，该吃一点降压药，然后还是要坚信、坚持刻苦地去习练，最终从根本上改善高血压的病症。

　　胃下垂通常是由于不爱运动造成的，很多人吃饱饭后就马上坐下来，最易形成胃下垂，很多司机和办公室工作人员通常都易患不同程度的胃下垂，特别建议司机同志，吃饱饭后最好不要马上开车，能够在座位上闭目静坐40分钟就可以很好的防止胃下垂，办公室工作人员饭后也不要马上睡觉和工作，如果能够闭目静坐40分钟，不但可以预防胃下垂、还可以治疗职业的颈椎增生等。